游泳的時候泳鏡總是掉是什么原因？怎么解決？

2020-09-01 19:18:00 來源: 來自網絡瀏覽次數：536 次

　　***來聊一聊一篇有關游泳方法共享：起跳進水時泳鏡總掉，可能是這種緣故的文章內容,如今就為大伙兒來簡易詳細介紹下游泳方法共享：起跳進水時泳鏡總掉，可能是這種緣故,期待對諸位朋友們有一定的協助。

　　除開自由泳外，一般狀況下別的游泳姿勢全是有“起跳進水”這一姿勢的，但是有很多泳者在起跳進水時，常常會碰到泳鏡掉落的狀況，它是如何一回事兒呢?張浩對起跳進水這一全過程開展了一些簡易剖析，綜合性起來覺得泳鏡掉落的緣故包含下列這幾個方面。

　　1、泳鏡鏡帶收得不足緊

　　大部分的泳鏡配戴時全是緊勒臉部的，這會讓泳者覺得到難受，因此有些人為了更好地配戴舒服，把鏡帶調節松了一點，那樣會覺得舒適許多，可是調節鏡帶松緊的情況下你很有可能不清楚，假如泳鏡配戴不足緊，很有可能會導致跳水時掉落的狀況，并且鏡帶調得太松，不要說是跳水，便是在游泳的全過程中也會覺得不適感，在流水沖擊性下泳鏡會挪動，不但滲水還會繼續影響考試成績。

　　2、配戴方式有什么問題

　　在調節完鏡帶后，泳者在真實配戴的情況下先要將全部臉緊繃，并盡量將雙眼睜大(游泳選手在進場提前準備賽事時，都是做那樣的姿勢再配戴泳鏡，并不是由于她們有意扮鬼臉，只是為正確配戴泳鏡做準備)，不斷這一姿勢，等泳鏡戴好后再將面部松弛并將雙眼**過來情況，并且務必記牢要將泳鏡稍微壓一下，那樣可以將泳鏡內的氣體釋放出來，讓泳鏡緊緊吸咐在你的臉部。

　　3、跳水姿勢不足正確

　　起跳進水的姿勢不夠正確，或是是跳水進水的視角有什么問題，也會導致泳鏡掉落。正確的進水姿勢應該是在進水時將頭頂部舒張壓，胳膊挺直并緊靠于耳背兩邊，而不是將頭頂部上抬且胳膊上升，這會給你的泳鏡面對在進水時導致的壓力當中，導致泳鏡旋轉掉落。除此之外，跳水時進水視角對泳鏡掉落也會出現一定影響，正確的水入視角應當在35度上下，很大或很小都很有可能導致泳鏡旋轉。

　　也有很重要的一點，每一個人的面部和眼周的輪廊不一，合適的泳鏡種類也不一樣，假如泳鏡經常掉落，也是有可能是泳鏡眼鏡框架的傾斜度不宜你的臉部輪廓，因此在選購泳鏡時比較好是去店內試一試，選擇一副合適自身的泳鏡。

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